健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鱼香杏鲍菇丁的做法
1.准备食材
2.杏鲍菇,青椒,鸡胸肉切丁;葱姜,蒜,剁椒切末
3.鸡胸肉加适量淀粉抓匀
4.取一小碗加入料酒,生抽,醋,糖,鸡精,淀粉和少许水调成鱼香汁
5.杏鲍菇用开水焯一下
6.锅中放少许油,把鸡胸肉煸炒至三、四成熟,盛出
7.锅中重新加油,烧热后放入八角
8.再放葱姜末,蒜末,泡椒末煸炒,再放入甜面酱炒香
9.倒入鸡肉和杏鲍菇,加少许盐炒半分钟
10.下入青椒丁煸炒
11.倒进调好的鱼香汁
12.煸炒收汁即可
13.成品图
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